terça-feira, 6 de setembro de 2011

Doses Vitais de paixão

"Foi tão bom o momento caloroso em que vivenciei literalmente essa latejante paixão. Os momentos de riscos que corri eram recompensados com o encontro sempre surpreendente, repleto de beijos, carícias, suspiros e muito suor. Como é bom estar apaixonada, e viver intensamente. Essa paixão deu-me asas pra voar, me fez descobrir que sou uma mulher corajosa, decidida e adorável. Eu pude abrir os braços e me sentir plena, vigorosa e viva. Cada dia que passava era uma eternidade longe dele. Minha maneira de olhar o mundo mudou, ficou mais alva, mais calma, mais criativa, compreensiva. Tudo se transformou no mais perfeito mar de perfumadas rosas vermelhas e vibrantes. E nada, em absoluto, poderia me tirar daquela prazerosa e satisfatória situação. Vivi uma história linda, com uma pessoa muito especial. Todo o lugar que eu ia junto com ele passava ter uma atmosfera radiante, onde tudo pulsava amor, luz e harmonia. Eu me transformei na mulher mais bonita do mundo porque estava completamente apaixonada. A alegria fez morada em mim. Meu rosto sempre tinha um brilho natural em sua pele, meus lábios sempre estavam rosados em nossos encontros, e eu raramente usava batom, não tinha essa necessidade. Ah, e o que dizer de meus olhos? Sempre lânguidos e brilhantes, ele nunca, jamais, dizia-me “não”, depois de olhar em meus olhos. Perto dele eu me sentia uma princesa, e a leveza de gestos e a ternura enxertaram-se em mim. Era radiante sentir-me protegida e amada. Nada poderia fazer-me voltar atrás. Nem as ameaças de meu ex-marido, nem os conselhos de minha mãe, muito menos a revolta de sua ex-mulher ou ódio da mãe dele por mim. Nada disso podia fazer com que eu me movesse para longe dele e sequer a remota possibilidade de abandoná-lo passava em minha cabeça. Nada, eu estava completamente decidida a viver essa maravilhosa história com ou sem ajuda de quem quer que fosse, ignorando toda e qualquer possível intempérie da vida. "
                                                                        (Extraído)




A paixão nos move, nos faz crescer, nos faz mudar, assumir posturas, tomar decisões, criar ou enfrentar determinadas situações.
Ficamos tão crédulos no amor, tão idealistas, tão otimistas. Tudo, tudo mesmo pode dar certo quando pensamos com um coração apaixonado. Ela, a paixão, torna-se a força propulsora das grandes conquistas, das surpreendentes descobertas e da concretização dos trabalhos magníficos. Só um coração apaixonado pode enfrentar uma multidão de pensamentos contrários, uma avalanche de comentários maus ou duvidosos, a falta de crédito, a doença e talvez  até a morte. Nunca diga que não consegue, que não pode, que não é capaz. Não antes de se apaixonar por algo ou por alguém. Você jamais viverá literalmente senão tiver passado pelo fogo da paixão, provado de seu cálice e se embriagado com seu perfume. A paixão nos faz sonhar e acreditar no sonho, ela nos transporta ao universo das infinitas possibilidades onde até o impossível pode acontecer, por que se acredita, se espera, e crê. Posso até dizer que há na paixão uma medida do “ser divino”, pois só uma pessoa realmente apaixonada se entrega sem esperar nada em troca, sem querer levar alguma vantagem e só uma pessoa apaixonada vai pra um determinado sacrifício, como o fez o “Cristo”. Foi a paixão de Cristo que o fez um homem de fé em seu Deus e pai, e foi essa paixão que o moveu para o seu sacrifício. A verdadeira fé só pode estar num coração apaixonado, que almeja diariamente uma relação de intimidade com o ser divino e em nome disso se entrega sem reservas.





Imagem:
                                                              http://amecristo.com/2011/04/06/a-cruz-de-cristo-j-c-ryle/



Se apaixonar de novo, é uma das medidas, que certos casais em desgaste, resolvem tomar para continuar um relacionamento. É preciso reacender a chama inicial, redescobrirem a razão de estar juntos, reviver momentos, situações, lembrar de casos acontecidos nos tempos em que estavam apaixonados, dizer frases apaixonadas um para o outro, promover encontros apaixonantes, noites, dias e até semanas. Só a paixão entre os cônjuges pode salvar um lar sentimentalmente falido. O amor é primordial mas ele não pode matar a paixão, ele precisa vivificá-la a cada dia. O amor respeita, perdoa e confia. Ele existe de maneira independente por si só. O amor não precisa de artifícios para ser legitimado. Não. Ele é, e sempre será auto-suficiente em sua essência. Mas o fato de sempre perdoar, compreender e confiar, às vezes faz dele um bonachão além de muito previsível. A sorte do amor é que ele anda lado a lado com a justiça, só assim ele acaba não sendo insensato. Por serem um pouco diferentes, depois de um período de tempo, quando o amor chega em uma relação, a tendência é a paixão ir embora e dá lugar a rotina, aí fica até parecendo que amar é uma coisa chata e cansativa. Mas isso não é verdade. A verdade é que muitos de nós ficamos relaxados e um pouco preguiçosos depois que temos a certeza absoluta, que enfim, conseguimos para sempre, a pessoa pela qual nos apaixonamos (que ledo engano, rsrs), daí pensamos que não é mais necessário aqueles mimos diário da paixão nem o seu fogo ardente. Mas é a paixão que torna o amor mais atraente e sempre renovado. As pessoas não gostam sempre da mesma coisa, elas querem sempre a novidade (principalmente nós ocidentais), o diferente, o exclusivo, o empolgante, o mais estimulante. A paixão faz isso com o amor, o torna sempre atraente e desejável. O faz  sempre surpreendente. Em contrapartida, a paixão tem prazo de validade,uns dezoito meses para ser mais exata. É o tempo suficiente para o amor chegar. Porém se ele não vir ela não subsistirá, aí criamos um leque de motivos e razões para não estar afetivamente ligados a pessoa pela qual nos apaixonamos. Mas o fato é que a paixão acabou.


Imagem:
                                    http://todascoisasdegarotas.blogspot.com/2010/09/terminou.html



É meio complexo mesmo, mas o que estou tentando dizer é que num relacionamento afetivo o amor pode até existir mas sem a paixão ele torna-se menos excitante e menos atraente, nos fazendo desistir por não sentirmos a emoção que precisamos, e a paixão depois de seu prazo de validade expirado ela não sobreviverá sem o amor que por ser paciente, sempre espera ela ser renovada ou encontrada quando os casais a perdem. Aqui no ocidente, damos vazão para a paixão chegar primeiro, mas até entendermos a problemática que a envolve juntamente com o amor em nossa cultura tão ampla e mista, também de oportunidades várias, seu prazo de vida já terá expirado. Isso é, se não decidirmos em meio as circunstancias viver uma outra paixão mais avassaladora e menos complexa.
E assim segue a vida e seus mistérios, como um barquinho no oceano, esperando o próximo corajoso ou corajosa que se habilita a pular dentro dele para viver as aventuras de um relacionamento a dois. 
É bem melhor que ficar com medo, nadando no oceano da existência.


imagem:


Beijos a todos!!


sábado, 3 de setembro de 2011

A verdade folclórica das minhas manchas nas unhas-(Falta de conhecimento e terror psicológico infantil) - Unhas ajudam a diagnosticar doenças

Tenho preocupado-me mais com minha saúde ultimamente, algo bem natural depois de ter passado por uma ofarectomia (cirurgia para retirada de ovário) recentemente né? Pois bem, gosto muito de tratar de minhas unhas e sempre que posso estou na manicure para cuidar delas fazendo as unhas das mãos e dos pés. O fato é que desde que me entendo por gente, observo em minhas unhas das mãos, umas manchas horizontais brancas e finas que já me acompanham desde há um bom tempo. Quando eu era criança, alguns adultos diziam que aquelas manchas apareciam nas unhas de pessoas que mentiam muito, então eu fiquei morrendo de vergonha, e achava que se parasse de mentir um pouco as manchas sumiriam e ninguém mais iria perceber que eu havia mentido (na realidade, hoje eu nem considero mentira aquelas bobagens infantis que eu fazia comparando hoje em dia com o conceito real de mentira)e eu poderia então exibir minhas mãos à vontade, pois eu já estava criando um certo receio em ter que mostrar as mãos, e olha que não querer mostrar as mãos pra minha mãe era sinal de problema (pra mim né, claro!), ela pensava que minha mão estava suja e eu não queria lavar, ou que eu estava escondendo alguma coisa ou então que tinha feito alguma arte, quando na realidade eram aquelas manchas brancas chatas que me incomodavam. O problema com as manchas não ficou só na infância não, essas manchas realmente me acompanham até hoje, mas por mais que eu perguntasse as pessoas da minha casa sobre o porquê daquilo, as pessoas só tinham uma coisa pra me dizer e agora você já sabe o que é: que eu era uma “verdadeira mentirosa”, mas eu realmente não me conformava com aquilo, eu nem mentia tanto. Que raiva que me dava naquela época! Na adolescência, eu já podia usar esmalte ai dava pra disfarçar bem, eu lembro que ficava super-estressada quando não tinha esmalte para cobrir aquelas manchas que, infelizmente, só eu tinha em meu grupo de colegas. Um dia, quando meu esmalte havia acabado eu tomei uma atitude drástica, tamanho o horror que eu tinha das tais manchas, usei tinta óleo preta em todas as unhas das mãos só para cobrir o problema.
Bem o tempo passou, mas o meu dilema continuava, porém eu estava disposta a colocar a vergonha de lado e perguntar a minha ginecologista o porquê daquelas manchas. A partir daquele dia, todo terror criado em minha mente com a verdade folclórica das manchas que nasciam em minhas unhas, caíram por terra e deram espaço a pesquisa e cuidados com a saúde. As tais manchas ainda aparecem em minhas unhas, tem período que elas estão em maior quantidade e em outros períodos até somem, o importante é que aprendia lidar com o problema e acho que divulgar o assunto aqui pode ajudar muita gente também, além, é claro, de entender que alterações nas unhas podem indicar alguma doença ou falta de alguma vitamina ou proteína em nosso corpo. Segue abaixo informações sobre o assunto com dicas e a fonte onde pesquisei.


POR PRISCILA RODRIGUES FOTOS FERNANDO GARDINALI

Entre as crendices populares brasileiras, uma das mais famosas diz respeito ao aspecto das unhas. Há quem acredite que as manchinhas, que surgem de uma hora para outra, significam a chegada de boas-novas. Em certas regiões do país, o povo garante que elas aparecem na mesma proporção das mentiras que contamos. Coincidências e lendas à parte, o fato é que essas marquinhas querem nos avisar de algo muito mais importante: que precisamos ouvir rapidamente a opinião de um dermatologista, para ver o que há de errado em nosso organismo.
Não é à toa que muitos médicos pedem para ver as mãos dos pacientes durante o exame clínico. “Qualquer alteração patológica nas unhas deve ser observada com rigor, pois sinalizam desde falta de nutrientes, estresse e micoses até problemas mais sérios, como cirrose hepática, insuficiência renal e endocardite (a inflamação do revestimento interior do coração, geralmente provocada por bactérias)”, garante o dermatologista Guilherme de Almeida, de São Paulo. Sua colega de profissão, a médica paulistana Aurea Lopes, concorda e aponta como outras causas males como dermatite de contato, lupus eritematoso (doença crônica que causa inflamações em várias partes do corpo) e até mesmo problemas circulatórios periféricos, cardiológicos e intestinais.
VOCÊ SABIA? ELAS CRESCEM, EM MÉDIA, TRÊS MILÍMETROS POR MÊS. AS UNHAS DAS MÃOS TÊM UM CRESCIMENTO APROXIMADAMENTE QUATRO VEZES MAIS RÁPIDO DO QUE AS DOS PÉS
Na maior parte das vezes, as manchinhas esbranquiçadas e pequenas são resultado de batidas leves que provocam pequenos traumas na matriz ungueal (local onde as células de queratina que formam a unha são produzidas). Assim como aquelas linhas finas e verticais (faixas hemorrágicas) decorrentes do rompimento de vasinhos minúsculos, essas marcas somem sozinhas e nem sempre são motivo de preocupação.
Porém, se elas tomam quase toda extensão da unha e não desaparecem, vale a pena consultar um médico especialista. A presença desses sinais pode indicar inúmeros problemas de saúde, possíveis ameaças ao bom funcionamento do organismo e até o uso de determinados medicamentos. Os remédios quimioterápicos e alguns antibióticos usados para tratar infecções bacterianas, por exemplo, impulsionam a manifestação de manchinhas nas unhas.



O QUE AS MÃOS REVELAM SOBRE A SAÚDE
Fique atento às mudanças na coloração, forma e textura das suas unhas:
Manchas esbranquiçadas:
Anemia, carência de zinco e proteínas, dermatites de contato (alergias a esmaltes, sabões, detergentes...), psoríase, micoses, intoxicação por metais pesados, insuficiência renal
Manchas amarelas ou unhas amareladas:
Freqüentes em fumantes, também indicam uso crônico de antibióticos, ingestão em excesso de betacaroteno (precursor da vitamina A, encontrado em cenoura, beterraba, mamão...), diabetes, micoses e males do fígado
Arroxeadas:
Micoses, tumores, uso de remédios coagulantes, males cardíacos, lupus eritematoso
Esverdeadas ou com inchaços, vermelhidão e dor que se expande ao redor dos dedos:
Infecções bacterianas e micoses
Metade branca, metade avermelhada:
Problemas renais
Faixas negras:
Disfunções hormonais, micoses, tumores na matriz ungueal, câncer de pele (melanoma)
Fracas, secas, quebradiças, com tendência à descamação:
Falta de cálcio, além de zinco e vitaminas A, B e E, nutrientes que constituem a unha. Anemia, hipotireoidismo
Amarelada, espessa e sem crescimento:
Distúrbios pulmonares
Ondulações, que, no caso das mulheres, ficam aparentes mesmo com duas camadas de esmalte:
Geralmente indicam traumas (a espátula de empurrar cutícula é usada com força). E ainda: anemia e doença cardíaca ou pulmonar



Como fazer o auto-exame
Para a médica Marcelle Miranda, especialista em estética do Rio de Janeiro, observar alterações na coloração é o primeiro passo para um autodiagnóstico inicial. Por exemplo, se o leito (a pele que fica logo abaixo da lâmina, que é a parte mais visível da unha) estiver arroxeado, é preciso vigília dobrada. A cor escura demonstra que o sangue não está circulando direito nas mãos e pode indicar possíveis disfunções cardíacas. Além da mudança na cor, é preciso ficar atento à forma e textura das unhas. As temidas micoses (infecções por fungos) se manifestam pelo aumento da espessura da unha, descolamento ou alteração da cor. Quando a causa é orgânica, a infecção surge nas mãos e nos pés. Se não tratadas a tempo, com remédios orais ou tópicos, leva à perda da unha — que demora mais de seis meses para crescer. Quanto às unhas com ondulações, vale um alerta. Segundo artigo de Robert Baran, criador do primeiro centro de diagnóstico e tratamento das doenças das unhas, publicado na revista Scientific American Brasil, as convexas e sem brilho são típicas de portadores de doença cardíaca ou pulmonar crônica. E as unhas côncavas, especialmente em crianças, podem indicar um possível déficit de ferro no organimso.

ESTIMA-SE QUE, POR ANSIEDADE E NERVOSISMO, 1/3 DA POPULAÇÃO TENHA O 
MAU HÁBITO DE ROER AS UNHAS

O QUE VOCÊ DEVE E NÃO DEVE FAZER
Levar o próprio kit de manicure ao salão de beleza.

SIM, principalmente para evitar micoses. “O fungo pode passar de uma unha para outra por meio da lixa ou de material não esterilizado”, afirma a dermatologista Juliana Neiva.



Recorrer a esmaltes e produtos especiais para fortalecer as unhas.
DEPENDE. 
Se o problema for passageiro, fruto de uso de medicamentos ou de baixa resistência, há possibilidade de melhora. Mas é importante identificar no rótulo a presença de formol e baixa concentração de vitamina E. Outra medida válida é manter as unhas hidratadas com cremes à base de uréia e lactato de amônia. No entanto, se o enfraquecimento estiver relacionado a problemas de saúde ou se a pessoa viver em dietas muito restritivas, só um médico tem condições de recomendar o tratamento correto.

Usar luvas para lavar louça e prevenir alergias nas mãos.
SIM.
 Os detergentes costumam conter substâncias nocivas para a cutícula de pessoas predispostas a dermatites de contato. As luvas são uma boa forma de proteção.


Preservar sempre a cutícula. 
EXATO.
 Segundo o dermatologista Guilherme de Almeida, ela serve para proteger a matriz da unha e impedir o surgimento de infecções ou micoses. As cutículas devem ser empurradas e nunca cortadas com tesoura ou alicate. Removedores especiais são uma alternativa.


Passar esmalte vermelho para fortalecer a unha. 
PURO MITO.
 Acredita-se que, ao pintar as unhas com essa cor, as mulheres ficam mais cuidadosas e o esmalte dura mais. Daí a lenda.

Lixar a unha no formato quadrado. 
SEM DÚVIDA
, porque aparar os cantos favorece infecções e facilita o encravamento. As unhas crescem 0,1 milímetros por dia, em média, e devem ser lixadas uma vez por semana. A dermatologista Marcelle Miranda sugere adotar as lixas simples, de algodão, no lugar das metálicas, que estragam as pontas. Outro toque: “Evite lixar a parte de cima da unha. Isso destrói a queratina”, orienta a médica.

Evitar o uso constante de esmalte.
ISSO MESMO.
 A dermatologista Marcelle Miranda, do Rio de Janeiro, recomenda deixar as unhas “respirarem” de vez em quando. “Uma dica é retirar o esmalte um dia antes de fazêlas”, conta. Para evitar alergias indesejáveis, que comprometem a saúde da cutícula, é bom fugir de esmaltes e produtos à base de tolueno e formaldeído.


Usar modelos postiços para evitar roer as unhas.
BOA IDÉIA
, apenas se os cuidados com a higiene forem redobrados. “Por causa da umidade, há maior propensão à proliferação de fungos. Portanto, a manutenção e a secagem adequadas são cuidados essenciais”, sentencia Marcelle Miranda. O melhor seria parar de roer as unhas. O mau hábito favorece o transporte de microrganismos da unha até a boca. Também pode desgastar o esmalte dos dentes e facilitar o aparecimento de cáries. Até habilidades como escrever, digitar, tocar instrumentos e dirigir são reduzidas quando o roedor compulsivo promove danos às unhas e à pele ao redor.

NOSSAS GARRAS EM PEDACINHOS

A unha é composta por células de queratina, uma proteína dura e impermeável encontrada também nos fios de cabelo e, com uma textura mais mole, nas camadas superficiais da pele. A parte visível é a lâmina, margeada por um tecido (a famosa cutícula). Logo abaixo fica o leito, uma espécie de pele que sustenta a raiz da unha e a lâmina. As dobras nas pontas dos dedos dão sustentação e forma a cada unha e recebem o nome de pregas. A matriz ungueal, escondida sob a cutícula, é o local onde as células queratinosas se proliferam e asseguram o crescimento da unha. Aquela meia-lua branca na base chamase lúnula, um reflexo parcial da queratinização das células nessa região. A parte visível da unha (a lâmina) é formada por células mortas — por isso, não sentimos dor quando a cortamos. Agora, se por algum motivo a unha é arrancada desde a raiz, dói bastante, pois o impacto acaba atingindo a parte viva, onde as células estão sendo produzidas.

CUIDADOS ALÉM DA MANICURE

Não é só a ida freqüente ao salão de beleza que ajuda a deixar as unhas mais saudáveis. Se a má aparência for somente de origem estética, o uso de hidratantes para as unhas já ajuda bastante, assim como o hábito de sempre lavar as mãos com água fria ou morna para não ressecar a pele. Outra dica é caprichar na alimentação. A nutricionista Vanderli Marchiori (SP) indica grãos integrais e castanhas (ricos em zinco) e ovos e carnes magras (fontes de proteína) para potencializar a formação da queratina. “O ideal é ingerir pelo menos duas porções diárias desses alimentos. E quanto mais frescos, melhor”, destaca Vanderli.



Unhas ajudam a diagnosticar doenças

Por Sacha Silveira


As unhas podem informar mais sobre nossa saúde do que imaginamos. Alterações na coloração e no formato podem auxiliar no diagnóstico de várias doenças. O dermatologista pode identificar desde uma simples carência de vitaminas até doenças graves, como o câncer.

As unhas compreendem cerca de 10% das afecções da pele. O dermatologista analisa toda a unha, verificando as deformações, manchas, depressões, sulcos, pontos coloridos e mudanças de aspecto, explica a especialista em dermatologia Daniela Graff .O diagnóstico das unhas é realizado através do exame visual,com auxílio de uma lupa e com o dermatoscópio ( para avaliação mais profunda da lesão)A Dra.Daniela Graff elaborou uma lista de doenças que podem ter seu diagnóstico facilitado pelo exame das unhas das mãosDoenças do Rim : Unhas Brancas na Metade proximal (perto da cutícula) e a outra metade vermelha na parte distal.Cirrose Hepática: Unhas brancas, com exceção da ponta.(10 unhas das mãos)Doenças do Pulmão : Unhas Amareladas com espessamento e crescimento lento ,com aumento da curvatura.Psoríase: Depressões (furinhos) na lamina ungueal.Anemia ferropriva e traumas repetidos na unha - unha em colherMicose - Unhas Brancas, devido ao fungo.Trauma repetido na matriz da unha Manchas Brancas (-São muito comuns) Hemorragia subungueal- Pequenos traumas na unha podem romper vasos de sangue embaixo da unha e provocar pontos de hemorragia (pontos vermelho escuro). Algumas drogas como a aspirina, também podem causar a hemorragia mas a grande maioria dos casos ,é provocada por traumas.Unhas pálidas - pode ser um indício de anemia.Elevações ou Feridas ao redor da unha - pode ser desde uma verruga até câncer de pele e precisa ser examinado pelo médico.Melanoma- O tipo mais perigoso de câncer de pele. Se a mancha se espalha para a cutícula ou dobras de uma unha procurar ,um médico imediatamente. CUIDADOS COM AS UNHAS- Manter unhas limpas e secas. Impede que cresçam microorganismos sob as unhas.- Unhas grossas e difíceis de cortar: deixe-as imersas em água salgada e sabonete de 5-10 minutos e após aplique creme de uréia a 10%. Limpe-as normalmente.- Cortar as unhas acompanhando a forma do dedo, com uso de tesouras apropriadas .- Não roer as unhas.- Usar lixa fina para deixar a unha sem espículas e lisas.- Unhas encravadas. Evitar manuseá-las, vá ao podólogo ou dermatologista (se estiverem infectadas ou doloridas)- Usar luvas para lavar louça e usar produtos de limpeza.- Evitar traumas (principalmente na manicure),contato com ambientes úmidos e substancias químicas.

Espero ter ajudado. Se alguém tiver mais informações sobre o assunto envie-me. beijos !!